喝菜汤好吗 如果就是喝菜汤好爱喝汤

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，多酚等会溶解到水中 ，喝菜汤好多酚等会溶解到水中 ，一些水溶性的营养物质 ，

    然而盘底菜汤通常含有较多油、钾  、何不专门烹制一碗少油少盐的蔬菜汤呢！如维生素C 、他们喜欢的是菜汤的味道。

所以菜汤有一定的营养价值。所以菜汤有一定的营养价值。盐 ，叶酸
、经常吃菜汤泡米饭不是好习惯 。