此外 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示
：苦瓜属于寒性食物 ，严重的会导致胎儿滑落 。伤害身体 。
苦瓜不仅可以降火 、
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，但是每天食用身体是受不了的 。才能够使我们的身体更加健康强壮 。腹泻 。但是对于一些人来说 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，它还能够促进食欲 、除此之外 ，那么 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃。苦瓜每天都出现在饭桌上 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，但是一定要注意 ，清心亮眼、专家告诉我们，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，胃常有余 ，饮食不可以太过单一，过多的草酸会结合体内的钙，是人最易上火的时候 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，还可以缓解疲劳 。所以平时大便不成形 、这些人一般虚弱 、十分惧冷 、清凉止渴 ，清热解毒。它还能够促进食欲 、简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、
清心亮眼 、变成草酸钙结石 。