菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净

柠檬汁4滴
。菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根 ，法及切小块；
    3.果汁机洗净，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 。法及胡萝卜1根，功效能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻
，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及切块；
    2.胡萝卜洗净
，功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及

拌匀即可 。 【调料】     蜂蜜适量 。

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，简介： 【原料】     菠萝半只
，加快宿便的排除。