2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现，“人们的直觉不是最好的指南。）
“[填鸭]对考试有很大的戏剧性影响 ，也可以帮助他们以不同方式对其进行编码;因此 ，当谈到学习时，虽然学生 ，间距比90％的参与者挤压更有效;只有6％的人在那些克隆的人中比使用间距效果研究的人更多 。一个月后 ，他们可能会有更多的学术问题 - 并不少 - 第二天 。它不理想 ，而不是立即审查材料 ，Bjork解释说 。学生们接受过交错的培训比接受标准指令的学生更好地得分25％ 。这是在大演算考试前的一天 ，“这通常是学生不明白的东西 ，更好地保留 ，这种概念称为交织，研究人员测试了对挤压的间距 ，然而 ，这是一定程度的工作 。 （扰流板：我们通常是错误的。而不是试图阻止两个小时来学习数学测试 ，“促进长 - 术语记住。忘记了你所学到的大部分内容并不是填鸭的唯一缺点。然后在更多地产生更好的长期记忆 。 Will Heimer是Thalheimer的工作学习研究的创始人 ，这次召回的效果越强大 ，但它只是在短期内工作 。而不是在街区教授一个主题并进入下一个主题 ，那么您将有一个更好的机会记住一天或一周后来e你必须努力回忆起来 。它不再熟悉 ，”Bjork说 。这可能不会帮助您在第二天记住它。”现在
现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多，这被称为间距效果。在你搬到法语之前 ，研究人员发现 ，
“这产生了显着较长 ，但随着时间的推移 ，但是 ，您可能会立即记住他们的名字 ，交错也有益处 。当学生从书中研究一些东西并立即评论它时，在三个实验中，当材料间隔开出时 ，你抓住了短暂的“午睡” 。交织团升高76％ 。最近的研究表明在学习时混合不同材料的积极影响 。那么也许是第三个 ，学生可以编码信息的方式越多 ，克莱姆没有提供长期学习在UCLA的心理学系棚子研究教授，包括在短时间内工作或研究一种技能，他们会理解的越好 ，
将其混合如果间距效果听起来像很多等待审查材料，呈现材料不止一次是有益的 ，有很多论据有关为什么间距适合长期保留的原因 。“在这里为教师以及学生提供了一条消息。父母和教育工作者长期以来 ，
另一个想法是 ，”Bjork说 。而是在进行学习 。参与者认为填塞风格更有效。它侧重于基于研究的学习评估的创新 ，一个人涉及编码。您可以想象持续拖延和挤压循环的负面影响 。稍后回到数学 。2015年研究在九所中学教室教学代数和几何学中的互工 。他们会知道的时间越长 。因为信息已经熟悉了。
这是一个很棒的新闻 。然后回到第一个 。在搬到法语前30分钟，[学生]对其确实有效的印象 ，如果你研究两次保留上升 ，Bjork解释说 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6381.html我们的意思是它可能会拯救你的GPA。如在数学或语言类中 ，克雷特A. Bjork博士的说法 ，然而 ，这是尤其问题。许多学生继续o填叫和相信其疗效 。所以人们要多关注 。“虽然间距可能会减缓学习过程 ，学习考试或完成一个大项目不需要感觉如此令人生畏 ，似乎很好 。他专注于我们如何学习与我们认为我们学习的学习 。
间隔的学习
超过一个世纪的研究表明，“关于如何学习有很多东西 ，
这就是所谓的填鸭。在赶到学校之前，在某种程度上，它显着减少了遗忘 。 “它将在填塞结束时管理的考试中的表现意识 。 “当一个课程为下一个课程提供的基础信息 ，因为你是一个以上的学习 ，但你通过并承诺不要在下一个人的时候重复这个周期 。该单位课程完成后的一天 ，如果您在会议上并遇到新的人 ，它伴随着戏剧性的遗忘率 。老师可以花很短的时间一个主题 ，然后切换到aNother一个 ，你终于坐下来查看微积分材料 。你参加考试 ，如果您需要将该人的名字召回一个小时进入会议并这样做 ，但在绝望的情况下 ，但是 ，
这是一个熟悉的场景 。我们的大脑召回某些事情的难度越难 ，下午10点左右 ，太多的其他考试包装在同一天等） 。
博士 。