糖 、龙虾盐、仁豆剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，腐羹油、龙虾蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的仁豆用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，

　　食材明细 ：

　　豆腐1块 、腐羹水淀粉 、龙虾准备好豆腐

　　3锅里油热 ，仁豆料酒 、腐羹葱花煸匀即可

龙虾蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净，仁豆龙虾500克  、腐羹剪去虾钳 ，龙虾姜 、仁豆放下姜，腐羹糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，鲜抽、鸡精 、葱 、