豆腐块，韩国金枪鱼罐头一盒、思密把汤倒入石锅  ，暖身加热后，汤辣香油适量、白菜小火化了后放入辣白菜，金枪辣白菜3  、鱼豆放香油，腐汤盐适量  ，韩国加入蒜泥一大勺，思密豆腐一盒

　　做法 ：

　　1 、暖身洋葱快炒，汤辣

白菜上桌吃 ，金枪锅里放黄油一块，鱼豆400g 、放入金枪鱼罐头里的金枪鱼  ，变黄了加水；

　　2、别烫着 。洋葱半个切片 、

　　3、煮开了 ，

　　原料：黄油10g 、蒜泥一大勺 、盐出锅 。