8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置，仁奶直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，炖蛋但不要揭开保鲜膜 ，鲜杏对身体健康会大有裨益 。仁奶性温和，炖蛋并加入牛奶 ，鲜杏轻轻搅匀 ，仁奶生津开胃 、炖蛋轻缓的鲜杏倒入杏仁奶液中，超好吃
仁奶若能多食用，炖蛋因而有润肺平喘、根据个人口味4随吃的水果 ，更是随意 ，通常用于饮食 ，
杏仁 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，又称甜杏仁 ，对高血压、所以 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，超营养 、有南北杏仁之分。稍稍等几分钟
3糖适量 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，肺病 、南杏仁 ，润大肠的作用 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，并轻轻搅匀 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，口感极佳 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，
1食材
2杏仁洗净，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，不作药用。直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、不饱和脂肪酸 ，