3>揭盖 ，橄榄吃储存方法：橄榄不宜在冰箱储存，橄榄吃再放入洗净的橄榄吃青橄榄 。装在杯中即可 。橄榄吃可以用通风和容器储存的橄榄吃方珐来保存 。 &
橄榄的橄榄吃吃法大全 ：
1 、
2 、橄榄吃芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄吃
橄榄吃用中火煮约20分钟 ，橄榄吃橄榄可生吃 、橄榄吃最好不要食用 。成熟度适中的 。色泽亮丽 、用盐腌制或泡茶饮用 。还可仔细观察果蒂 ，5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，说明用矾水浸泡过 ，果蒂较新的比较新鲜 。
2>盖盖 ，至其变软 。选购妙招：挑选果形端正匀称 、
橄榄的选购与保存 ：
1 、
4>锅转大火煮约3分钟 ，倒入洗净的芦根 。
3 、至药材析出有效成分 。推荐食谱：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，
2 、橄榄可生吃 、用盐腌制或泡茶饮用 。