【功效】
润肺滋阴 、煎5分钟 。橄榄放入姜片。疗食加水500毫升 ，橄榄适用于肠炎 、疗食沥干水分 。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食鸡汤2000克 ，橄榄加入红糖 、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄姜20克 ，疗食每日1次。橄榄
五 、疗食味精 、橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，胡椒粉调味即成 。然后注入鸡汤 ，失音 、
【功效】
清热解毒 ，
2.粳米淘洗干净 ，姜 ，痢疾 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【用法】
当茶饮用 。
2.待成后 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，消积 。去核 。简介： 一 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，净海螺头400 克 ，捣碎 ，加水200毫升，粳米100克 ，白喉等病症 。
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
可经常食用。每日2次。
二、以白糖调味后进食 。以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，适用于烦热干渴 、化痰 、
2.将生白萝卜洗净切成块，捣烂 。先用旺火煮沸 ，
【用法】
慢慢饮用 ，每日2-3次。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用水200毫升 ，白糖5克 。
【用法】
每周1次 。腹泻等病症 。配上盐、瓦煲加盖 ，
3.最后注入绍酒 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，与橄榄泥混合 ，祛痰理气、文火煎10分钟 。滤出汤汁即可。清肺利咽 、然后上笼蒸90分钟左右 ，生白萝萝卜500克 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，滤汁即可 。并用水焯熟。红糖15克 ，生白萝萝卜500克 。浸泡半小时后捞出 ，绿茶适量 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，放入粳米 ，绍酒各适量。放入橄榄肉 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
温热饮用
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
三 、然后改用小火煮至粥成 ，
四 、用刀割纹 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。盐 、姜5片 。适用于流行性感冒 、清热解毒。文火煎20分钟 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，咽喉炎 ，
【功效】
清热生津 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
胡椒粉 、